冬の体重増、今年は大変なことになりました。

地方によっては大雪に悩まされた冬でしたが、私の住む地域では楽に過ごせたほうでした。
2月に入ってからはさほど雪かきをせずに済んでいます。
楽をした分、体重が増えてしまいました。

私は車の運転ができません。ちょっとした買い物も歩いて行かなければならないのですが、これがいい運動になるんです。雪のない時期は体重計に出てくる数字が嬉しくて遠回りしたりするのですが、雪が積もるとなかなかこれができません。運動不足解消に雪かきを頑張るのですが、2月に入ってからほとんどしないで済んでいます。たしかに筋肉痛にはならない、しもやけもできないので快適なのですが体重は右肩上がりです。いつものコットンパンツがきつくなって、今慌てています。
そろそろ薄着になる季節の服を整えなければならないのに、その前にダイエット必須です。一刻も早く体重を減らさないとなりません。